28/05/2005

Sardines grillées

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Dès le retour de l'été, l'air embaume la sardine grillée, au Portugal... Pas de week-end digne de ce nom sans "sardinhada"! Un plat qui peut paraître très simple à réaliser, mais qui nécessite la connaissance de quelques petits tours de main...


Ingrédients pour 4 personnes

- 16-20 sardines
- 2 petits verres d'huile d'olive
- gros sel de mer
- 3 gousses d'ail épluchées
- 2 oeufs

Préparation


Ne pas vider les sardines. Assaisonner avec du gros sel et laisser reposer pendant au moins 1 heure.

Sécher un peu les sardines à l'aide de papier absorbant. Huiler la grille du barbecue et bien la faire chauffer. Faire dorer les sardines des deux côtés.

Préparer une sauce d'accompagnement: piler l'ail avec une pincée de sel. Mixer avec les oeufs pendant quelques instants et sans cesser de battre, ajouter 1 petit verre d'huile d'olive en fil. Mixer jusqu'à obtention d'une sauce épaisse et bien liée.

Servir les sardines avec la sauce et quelques rondelles de citron. Accompagner avec une salade de tomate et laitue.

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Les sardines grillées de JCP, du blog Popote & Papote

Commentaires

incroyable toi grillées moi marinées

la sardine reviens très fort dans nos assiettes

Ecrit par : Anne | 28/05/2005

AU commentaire que tu m'as laissé sur "mon carnet" : oui, j'ai une catégorie cuisine. Etant française d'origine asiat', je produis souvent des contraste culinaires entre ces deux cultures saufpour cette fois_ci, les pancakes.

Ecrit par : chantal'enflammée | 29/05/2005

me disais bien que ça fleurait bon les vacances ici...

Ecrit par : penglobe | 30/05/2005

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